第904章 要求（2 / 2）

爱爱笑的小仙女：“陈宇别介呀，现场直播多好，还能增加人气!快点儿快点儿，摆碗坐等!”“哦呵呵呵，,你中午了解到直播的本质了，没错，就是这么来!不这么来我都瞧不起你!”“一群畜生，凌清不是你们的女神吗?难道你们就愿意看着你们的女神被那样?”

“楼上这就不动了，女神是女神，得不到的才是最想要的，一旦变成了自己的，那还有什么意思?”。723“一句话：得不到的永远在骚动!”

“楼上说错了，应该是：妻不如妾，妾不如偷，偷不如偷不着!”

“古人还真是经验丰富，竟然整出了这么有哲理性的句子，真是让我等摩拜!”

“废话，人家古时候三妻四妾，后宫佳丽三千，什么体验不到?你以为就你现在这样，独坐空房手作妻?”“扎铁了，老心!”

“男人何苦为难男人?”

直播间的热闹根本静不下来，而陈宇和凌清的奔跑也没有停止。

陈宇就像是一条不断追逐凌清的猛虎，仿佛下一刻就回吧凌清吃进嘴里，吃得连骨头都不剩下。“呼~呼!呼!”

“不行了，陈宇!我真的不行了，这回是真的跑不动了?”

又连续坚持了十来分钟，凌清感觉自己的双腿仿佛是灌了铅一样，根本就不听指挥，动都动不了!“行吧，那就停下来稍微休息一下!”

陈宇并没有一味的要求凌清强行锻炼，一来他是想要用锻炼来增强凌清的体质，又不是军队训练，用不着那么拼命。

二来凌清毕竟是女孩子，能够坚持下来就不错了，有还能怎样要求她?

以前的凌清不是宅在家里就是和他去淡水湖边看看，很少有自主训练的时候。因此，现在突然间的训练就更不能急迫了，不然身体不适应的话，会造成一些别的隐患。今天就算了，稍微的锻炼能够让凌清清晰的认识到自己身体的极限，过犹不及。

等回去之后，陈宇打算给凌清制作一个训练计划表，只有有规律的运动锻炼才能把身体素质提升上来。毕竟凌清没有系统，因此无法得到陈宇这种突然间的增强，只能像普通人一样，一步一个脚印慢慢来。刚刚停下步子，凌清就忍不住坐在了地上，大口大口的喘着粗气。“起来，快起来!剧烈的运动过后不能立即就坐在地上!”“我不，这么累，你让我坐一会儿，就—小会儿行不行?”凌清坐在地上的动作被陈宇迅速阻止了。并不是陈宇不让她休息，而是剧烈运动过后确实不适合立刻坐在地上休息。

剧烈运动过后，原本因为运动而流速加快的血液会因为坐下而流动受到阻碍。因此，血液会在流经臀部时速度减慢下来，在臀部的血液积压还会导致大屁股的症状，非常难看.

陈宇这次没有和凌清多说，直接走过去一把将凌清拉了起来，让她站着休息，等到不再大口的喘息之后，才让她休息。

“锻炼很重要，但是休息也很重要，会锻炼的人不会休息，就跟没有锻炼一样，甚至不良的休息状态还会造成许多隐患你知不知道?”