第896章 我给你一个建议（1 / 2）

余至明给昏迷在床上的汪水苏，快速的做了一遍大脑、心肺和腹腔检查。

他做完检查，抬头正好迎上了汪梧满是担忧的目光，安慰道：“没发现什么大问题，从当前来看就是一次简单的昏迷。”

余至明又看向一旁的周沫，问：“你再好好的回忆一下，汪水苏在昏迷之前，可有什么异常的反应？”

周沫眉心皱起，努力回忆着说：“之前我们一直聊天来着，挺正常的，水苏的行为，还有思维，都很正常。”

“我揽住水的肩膀，准备说话时，就发现她呼吸变得急促起来，然后她就晕倒了。”

“再然后，我就把你们喊过来了。”

这时，给汪水苏号着脉的汪梧，缓缓的说：“从脉象上来看，倒是没异常。”

他又看向余至明，说：“余医生，你刚才说没发现什么大问题，也就是说，有小的问题？是什么小问题？”

余至明轻声道：“小问题就是汪水苏的心脏能力，我感觉，相对弱了一些。”

余至明不想和这两人继续磨牙了，说：“充足睡眠是健康重要因素，时间很晚了，赶紧睡觉。”

汪水苏颔首道：“散步、骑自行车、游泳，还有下蹲站立，我会做好锻炼计划，每天检查，不让家人和朋友担心……”

“身体哪里有不舒服吗？”

散步，每天坚持半个小时到一小时。

余至明在脑海里幻想了一番，开口道：“具体是什么问题，问一下水苏就知道了。”

“就我来说……”

余至明打断道：“周沫，身体健康可不是这么比较的。我告诉你，有人抽烟喝酒肥肉美色不断，还能活到一百岁。”

汪水苏的这次晕厥，算是虚惊一场，时间也比较晚了，就各自散了。

汪梧明白过来，说：“你的意思是，我家水苏在情绪紧张或激动时，容易晕厥？”

他好好的想了想，才接着说：“那个，我对你身体的了解不算多，也不够细致。”

汪水苏先瞄了周沫一眼，有些讪讪的说：“其实也没发生多大的事情，就是沫沫突然过来搂住了我的脖子。”

“况且，我还天天坚持锻炼呢。”

余至明轻笑道：“你别自己吓唬自己，你身体没有大问题，之所以这次晕倒，大概率与你心脏承压能力下降有关系？”

骑自行车，在家或健身房踩动感单车也可，一次半个小时到一小时，一周四五次。

在蹲下站立的过程中，能有助于增强心脏血液的流动性，促进血液循环加快，增加动力，提升心脏负担，提高心脏为全身供血的能力，可有效锻炼心脏抗压能力。

余至明建议道：“水苏，关于锻炼，有三项运动能够有效的锻炼心脏功能，分别是散步、骑自行车和游泳……”

“怎么说话的？会不会说话？”

游泳，每次一小时，一周两三次。

汪梧又急忙补充说：“你们别多想，不是那种袭击，就是纯粹的物理袭击。”

汪梧有些疑虑的看向周沫，“水苏好好的，怎么会突然心率飙升？”

“一个人的健康程度，基因遗传、母胎发育等因素，也起到很大作用。它们与后天的教育、饮食锻炼、生活环境、生活习惯等相互影响，共同决定着一人的健康。”

周沫却不敢再和她睡在一起，跟着青柠和余至明来到了隔壁的主卧。

汪梧抢先开口道：“周沫说，你刚才呼吸急促，突然之间就晕倒了。”

看到父亲、余至明、青柠、古青冉、周沫等人都围在近前，汪水苏一时有些懵。

余至明点头道：“现在的问题不大，至多高度紧张和激动时，可能会晕倒。”

“还有，稍微控制一下欲望。”

推开门之际，他转头看向青柠和周沫两人，说：“青柠，你以后尽量远离污染、烟尘、二手烟等不良空气环境，我感觉你的肺，相对弱一些。”

“那个变态是一个女的，根本不认识我家水苏，说是看到水苏很不顺眼，就突然发疯把水苏给打了。”

“这么说吧，相比你们两人的身体，你们身体出了问题，我都不会出问题。”

周沫捂着脑门，躲开了一步，说：“我这是担心你，不想让我国失去一位医学天才，也不想自己失去一个好老板。”

周沫面露委屈，解释说：“我真的没做什么，再说了，我也做不了什么啊。”

“有人活的跟健康教科书一般仔细认真，还高度自律，结果却是英年早逝。”

“还有就是，我自己没能坚持锻炼。”

听到这，汪梧就一脸自责，说：“水苏，你有这种情况，怎么没有告诉我们？”

余至明翻了一下眼皮，说：“周沫，你可真会联想。我的意思是，就身体健康程度来说，你们两人不如我。”

“某人太不负责任了。”

“你每天大鱼大肉，吃的还多，饮食极其不健康。我可是荤素搭配。”

“在我看来，先天和后天因素起到的作用，各五五分吧。具体到个人来说，有人先天强一些，有人后天强一些。”

青柠心虚的往余至明身后一躲。

她慌然坐了起来，还不忘用双手捂住了敞口有些大的睡衣胸口。

汪水苏轻轻的嗯了一声。

“很多公司事务，其实也不需要我去亲力亲为，只是

这话让青柠和周沫一同撇嘴。